Dikkat! Dijital Cihazlar Miyopi Riskini Artırıyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Acıbadem Kent Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Deveci, dijital cihaz kullanımının miyopi görülme sıklığını artırdığına dikkat çekti. Miyopinin okul başarısını olumsuz etkilediğini belirten Uzm. Dr. Deveci, çocukları miyopiden korumanın önemli olduğunu vurguladı. Çocukların miyopiden korunması için alınabilecek önlemler hakkında bilgi veren Deveci, 5 önemli kuralı paylaştı.

Dijital cihaz kullanımının artmasıyla birlikte miyopi görülme sıklığının arttığını belirten Uzm. Dr. Deveci, pandemi sürecinde tabletlerin eğitim için vazgeçilmez hale geldiğini ancak bu durumun göz sağlığını olumsuz etkilediğini dile getirdi. Miyopi şikayetlerinin 2020 yılında dünya genelinde 2.6 milyar iken önlem alınmazsa 2050 yılında 4.9 milyara çıkması bekleniyor. Türkiye’de de miyopi görülme sıklığının arttığını vurgulayan Deveci, pandemi sürecinde sağlık uzmanlarının ‘karantina miyopisi’ olarak adlandırdığı görme sağlığı şikayetlerinde artış olduğunu belirtti. Evden eğitim alan çocuklarda miyopisinin daha hızlı ilerlediğini aktaran Deveci, dijital cihazların çocukların vazgeçilmez oyun aracı haline geldiğini ve bu durumun miyopiye yol açabileceğini ifade etti.

Dr. Hülya Deveci, miyopi belirtileri arasında TV’ye yakın oturmanın, baş ağrısı ya da yorgun gözlerin şikayet edilmesinin önemli olduğunu söyledi. Çocukların miyopi olabileceğini işaret eden belirtileri gözlemlemenin ve erken önlem almanın önemine değinen Deveci, miyopiye karşı alınabilecek tedbirleri sıraladı. Çocukları miyopiden korumanın en iyi yolunun yakın çalışmayı ve dijital cihaz kullanımını sınırlamayı içerdiğini belirtti. Ayrıca, çalışırken dinlenme araları verilmesi, oda aydınlatmasının arttırılması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve gün ışığında dışarıda vakit geçirilmesi gerektiğini vurguladı.

Gözlük camlarının miyop ilerlemesini yavaşlattığını belirten Deveci, özel dizaynı sayesinde miyopi sorunu olan çocuklarda gözlük numaralarının artışını yavaşlattığını veya durdurduğunu ifade etti. Son çalışmaların gösterdiğine göre, bu özel gözlük camlarıyla miyop artış hızının yüzde 60-65 oranında yavaşlatılabildiği bilgisini paylaştı. Özellikle 18 yaşına kadar devam eden miyop artış hızını belirgin derecede yavaşlatacağını belirttiği gözlük camlarının doktor tarafından önerilmesinin önemine değindi. Bu camların detaylı göz muayenesi sonrası kullanılması gerektiğini vurguladı.