İstanbulluları uyarıyor: Sıcak havalarda dikkat!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Son günlerde İstanbul’da yüksek sıcaklıkların etkili olduğu belirtilirken, AKOM İstanbulluları sıcak hava koşulları konusunda uyardı. Sabah 10 ile 16 saatleri arasında güneş altında fazla zaman geçirilmemesi, bol sıvı tüketilmesi ve ince, pamuklu kıyafetler seçilmesi önerildi. Nem oranının artmasıyla ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği ifade edildi. Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Meral Mert, kronik hastalığı olanlar başta olmak üzere vatandaşlara uyarılarda bulundu. Sıvı tüketimi, ilaç kullanımı, tansiyon ve şeker kontrolünün önemine dikkat çekti ve kıyafet seçiminin sıcak havalarda önemli olduğunu vurguladı.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Mert, sıcak havaların insan sağlığına etkileri hakkında konuştu. Güneşin en yüksek olduğu saatlerde açık havada bulunmamanın önemine işaret eden Prof. Dr. Mert, sıvı tüketiminin terleme düzeyine göre artırılması gerektiğini söyledi. Uygun kıyafetler giyilmesi ve koruyucu ekipmanların kullanılmasının gerekliliğine vurgu yaptı. Aşırı sıcak ve soğuk ortamlardan kaçınılması gerektiğini belirtirken, yaşlılar, gebeler, bebekler ve kronik hastalığı olan kişilerin dikkat etmesi gerektiğini anlattı. İlaçların doğru şekilde saklanması ve insülin kullanan hastaların özel bir dikkat gerektirdiğini aktardı.

Prof. Dr. Meral Mert, sıcaklara rağmen yeterli sıvı tüketiminin önemini vurgularken, sıvı kaybının tansiyon düşüklüğü, hipotansiyon, böbrek fonksiyonlarında bozulmaya ve baş dönmesi gibi sorunlara yol açabileceğini ifade etti. Aşırı sıcaklarda beslenmeye de dikkat edilmesi gerektiğini belirterek sağlıksız gıdaların tüketilmemesi gerektiği uyarısında bulundu. Ayrıca hastaların yaz aylarında doktorlarıyla iletişim halinde olmaları ve gerekirse ilaç dozajlarını düzenlemeleri gerektiğini söyledi.

Güneşin en dik açıyla geldiği saatlerde dışarıda olunmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mert, tansiyon ve şekerin düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini belirtti. Herkesin aşırı sıcak uyarılarını ciddiye alması gerektiğini anlatırken yaşlılar, gebeler, çocuklar ve kronik hastalığı olanların daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Hasta olunmadan tedbir alınması gerektiğini belirterek, sıcak havaların yol açabileceği sağlık sorunları hakkında bilgi verdi.