0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Oruç Tutan Kalp Hastaları İçin Önemli Tavsiyeler

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, oruç tutan kritik sağlık sorunları olan hastalar için dikkat edilmesi gereken hususları paylaştı. Özellikle ileri evre kalp yetmezliği ya da ciddi tansiyon problemleri bulunan hastaların, ilaç düzenleri konusunda hekimleriyle sürekli iletişimde olmaları gerektiğini vurgulayan Demir, “Eğer tansiyon düzende değilse, hastanın göğüs ağrısı yaşıyor veya yakın bir tarihte kalp krizi geçirmişse, oruç tutmadan önce mutlaka bir kontrol şart” ifadesini kullandı.

Su Tüketimi ve Beslenme Önerileri

Ramazan’da oruç tutmayı planlayan hastalar için su tüketiminin önemine de değinen Demir, iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su içilmesini önerdi. Özellikle aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınılması gerektiğinin altını çizen uzman, şunları ifade etti: “Eğer hastaların tansiyonları düzensizse, aşırı tuzlu yiyeceklerden de uzak durmaları büyük önem taşıyor.” İftarda hafif bir çorba ile oruç açılmasını tavsiye eden Demir, diyette balık, tavuk gibi besinlerin bulunmasının faydalı olacağını, bunun yanında aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınılmasını önerdi.

Ayrıca, hem sahurda hem de iftarda aşırı yemekten kaçınılması gerektiğini vurgulayan Demir, “Aşırı yeme, mide diyaframını yükseltebilir ve kalp üzerinde baskı oluşturabilir” dedi.

Uyku ve Fiziksel Aktivite

Kalp hastalarının uyku düzeninin de önemine dikkat çeken Prof. Dr. Demir, uyku süresinin 6-7 saatten az olmaması gerektiğini belirtti. Yetersiz uykunun strese yol açabileceğini belirten Demir, “İftardan sonra hafif bir yürüyüş yapmak faydalı olacaktır” sözleriyle fiziksel aktivitenin önemine vurgu yaptı. Kalp hastalarının göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi belirtiler hissetmeleri durumunda ise derhal oruçlarını açmaları ve acil servise başvurmaları gerektiğini söyledi.

Ağır Yükümlülük ve Sigara Kullanımı

Kalp yetmezliği olan hastaların günlük kilo takibi yapmalarının zorunlu olduğunu ifade eden Demir, sigara içen hastaların ise bu konuda daha dikkate değer olmaları gerektiğini vurguladı. “Hastalarımızın sigara içmemesi gerekiyor. Var olan hastalar için iftardan sonra fazla sigara içilmesinin kalp damar spazmını artırabileceğini unutmamalılar” diyen Demir, sağlıklı bireylerin de iftardan sonra aşırı sigara içmenin kalp damarlarında spazm riski oluşturabileceğinin hatırlanması gerektiğini belirtti.

Laboratuvar Tetkikleri ve Takipler

Prof. Dr. Demir, oruç tutmaya başlamadan önce hastaların laboratuvar tetkiklerini yaptırmalarını önerdi. Ramazan boyunca tansiyon takiplerinin dikkatlice yapılmasının son derece önemli olduğunun altını çizen Demir, “Hastalarımızda potasyum ve magnezyum desteği oldukça önemlidir. Bu mineralleri alabilecekleri gıdalara yönelmeleri gerekiyor” ifadeleriyle tavsiyelerine son verdi.

Bu önerilerin dikkate alınmasının sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çeken Prof. Dr. Demir, hastaların sağlıklı bir Ramazan geçirmeleri için bu hususları göz önünde bulundurmaları gerektiğini belirtti.