Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat: Nemlendirin!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Dermatolog Doç. Dr. Hatice Gamze Demirdağ, soğuk ve kuru havaların ciltte ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Eğer gerekli önlemler alınmazsa, ciltte kuruluk ve atopik egzama gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Kış aylarında bu tür cilt problemlerinin sıklığının arttığını belirten Doç. Dr. Demirdağ, bebekler ve çocuklar için de bu durumun geçerli olduğunu ifade etti. Koruyucu tedavilerin en temel unsuru cildin nemlendirilmesi olduğunu vurgulayan Demirdağ, “Atopik egzamalı bireylerin derilerini sık sık nemlendirmeleri, atakları önlemede ve hastalığı yatıştırmada kritik bir rol oynamaktadır.” açıklamasında bulundu.

Acıbadem Kent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gamze Demirdağ, kış mevsimiyle birlikte iklim koşullarının değiştiğini, bunun sonucunda nem oranının da düştüğünü belirtti. Kuru hava şartlarının etkisiyle ciltte kuruluk meydana gelebilir ve bu durum özellikle yüz, dudaklar ve ellerde daha belirgin olur. Doç. Dr. Demirdağ, “Derinin nem oranının azalması, eğer gereken destek sağlanmazsa çatlama, yarılma ve kızarıklık gibi istenmeyen belirtilere yol açabilir. Kış mevsiminin soğuk ve kuru havası yalnızca kuruluk sorununa değil, aynı zamanda egzama gibi dermatolojik hastalıklara da zemin hazırlayabilir.” şeklinde konuştu.

Kış aylarında sıkça görülen egzama, kaşıntı, kuruluk, çatlama ve kızarıklık gibi belirtilerle karakterizedir ve bu semptomlar yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca, bu dönemde bebeklerde ve çocuklarda yaygın olarak görülen atopik dermatit (atopik egzama) de dikkat çeken bir rahatsızlıktır. Bebeklerin yanaklarında, çocukların ise kol ve bacak bölgelerinde bu rahatsızlığa bağlı olarak kızarıklık, kuruluk ve kaşıntının arttığı gözlemlenmektedir. Mevsimsel hava değişiklikleri, atopik dermatitin ataklarını tetikleyebilir. Bu bağlamda, koruyucu tedavi için nemlendirme ön plandadır ve atopik egzamalı bireyler, ciltlerini düzenli olarak nemlendirmelidirler. Uygun tedavi yöntemleri ise dermatolog hekimler tarafından hastalığın şiddeti ve hastanın yaşı dikkate alınarak düzenlenmektedir.

Kış mevsimine girerken cilt sağlığını korumak için alınacak önlemler de büyük önem taşımaktadır. Doç. Dr. Demirdağ, cilt kuruluğu ve atopik egzamaya karşı koruma yöntemleri hakkında bilgilerini paylaştı. Kış aylarında cildin kuruluğunu en aza indirmek için nemlendirici kremlerin kullanılması gerektiğini vurguladı. “Nemlendiriciler, gün içerisinde cildin ihtiyacına göre birkaç kez uygulanabilir. Yüz, dudaklar ve sık yıkanan eller özellikle nemlendirilmelidir. Dudaklar için uygun dudak balmları tercih edilebilir. Ellere sürülecek nemlendirici kremlerin ise yoğun içerikli ve yağ bazlı olması önerilir.” diye belirtti.

Doç. Dr. Demirdağ, ellerin rüzgarın etkisinden korunması için eldiven giyilmesini de önerdi. Ayrıca, kış mevsiminde güneş koruyucu krem kullanımına devam edilmesinin önemli olduğunu vurguladı. Bakım açısından, çok sıcak su ile yıkanmaktan kaçınmak gerektiğini, bunun yerine ılık su ile banyo yapılmasını tavsiye etti. Banyoda kalma süresinin uzatılması ve keseleme işlemlerinin de cilt kuruluğunu arttırabileceği konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu söyledi. Temizleme ürünleri açısından, sabun yerine kurutmayan ve nemlendirme sağlayan ürünlerin kullanılmasının daha doğru olacağını kaydetti. Son olarak, kış aylarında da su tüketiminin önemine değinen Doç. Dr. Demirdağ, bu alışkanlığın sıcak havalarda olduğu gibi devam ettirilmesi gerektiğini belirtti.